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Alpencross

Checklist pour le Cross Country

Vous êtes en train de préparer votre circuit en montagne ? Vous tombez à pic - nous vous dévoilons ici les dessous du Cross Country et nous vous avons également préparé une liste d'objets à ne pas oublier lors de votre expédition !

Qu'est que le Cross Country ?

En règle générale, le terme Cross Country désigne toutes les randonnées à vélo en montagne. La plupart du temps, ce type de randonnée s'effectue en VTT, mais certains itinéraires peuvent être suivis en vélo de course. C'est l'occasion d'entretenir sa forme physique tout en profitant de magnifiques paysages ! La France offre de nombreux itinéraires de Cross Country, notamment en Savoie et dans les Alpes. À pratiquer en famille ou avec ses amis !

Cross Country sur les sentiers du Beaufortain

Le Beaufortain, territoire situé en Savoie, est parsemé de sommets et de crêtes impressionnants. Ce massif est le terrain de jeu préféré de tous les cyclistes de la région, qui viennent s'amuser et prendre un grand bol d'air sur ses quelques 300 kilomètres d'itinéraires Cross Country. Forêts, lacs, vue sur le Mont Blanc... vous ne bouderez pas votre plaisir !

Il existe deux sites de VTT Cross Country :

  • le site d'Arêches- Beaufort, qui comporte 16 itinéraires s'échelonnant du niveau débutant au niveau expert et porte le label de la Fédération Française de Cyclisme. Plus de 225 kilomètres de circuits qui vous feront découvrir les plus beaux panoramas de la région : lacs, cols, forêts... Une navette vous permet de rejoindre les points de départ des circuits.
  • le site des Saisies, qui compte 160 kilomètres d'itinéraires et 13 parcours vallonnés., avec une vue superbe sur les plus hauts sommets. Comme pour le premier site, vous pouvez prendre des navettes et des télésièges ouverts aux VTT.

L'office de tourisme vous facilite la vie : des dépliants avec le tracé des itinéraires et des GPS aux données pré-enregistrés sont disponibles sur les différents sites. Aucune raison d'avoir peur : les chemins sont très bien entretenus et parfaitement balisés.

La Haute-Savoie : le terrain idéal !

La Haute-Savoie et la région du Mont Blac offrent de nombreux itinéraires de Cyclo Cross aux amateurs de VTT. Cols, vallées, alpages... Les panoramas sont exceptionnels et les parcours spécialement pensés pour le VTT. Des portions ludiques aux passages un peu plus périlleux, il y en a pour tous les goûts ! Renseignez-vous sur les sites des régions/domaines skiables qui au printemps, après la fonte des neiges, deviennent de véritables terrains de jeu pour les bikers.

Checklist pour le Cross Country

Équipement général

  • Sac à dos de cyclisme avec housse imperméable
  • Casque
  • Argent liquide
  • Couteau suisse
  • Documents d'identification et carte de crédit
  • Piles/chargeurs

Vêtements

  • 2 maillots de cyclisme
  • 2 shorts de cyclisme
  • Chaussettes de cyclisme (au moins 2 paires))
  • Veste coupe-vent et imperméable
  • Pantalon coupe-vent et imperméable
  • Bonnet chaud (si possible en polaire)
  • 3 paires de sous-vêtements fonctionnels
  • Gants
  • Vêtements et chaussures pour le soir et le trajet du retour

Sur le vélo

  • 2 gourdes
  • Lessive
  • Barres énergétiques
  • Sacoche de selle
  • Kit de réparation pour chambre à air (avec dérive-chaîne)
  • Maillons de chaînes
  • Chambre à air de rechange
  • Antivol
  • Pompe à air
  • Huile multifonction

Soins corporels

  • Crème solaire
  • Savon, dentifrice, brosse à dents
  • Serviette séchant rapidement
  • Ustensiles et médicaments personnels
  • Kit premier secours (avec analgésiques)
  • Éventuellement de l'huile de massage pour le spor

Sur soi

  • Lunettes de soleil
  • Éventuellement pulsomètre
  • Montre sportive

Autres

  • Cartes