Yoga

Soyez bien dans votre peau et dans votre esprit grâce au yoga

Nous menons un quotidien plutôt rythmé et il faut avouer que pour la plupart d’entre nous, le stress est souvent de la partie. Du coup, une activité qui permet d’évacuer les émotions négatives est tout à fait adaptée, surtout quand elle permet en même temps de travailler votre corps. Vous l’avez sûrement compris, on parle du yoga, ce sport qui nous vient tout droit de l’Inde. Les exercices combinent l’adoption de différentes postures et les techniques de respiration qui vous obligent à vous focaliser sur la séance puisque leur réussite demande une certaine concentration. Les tensions se relâchent mais paradoxalement, les muscles et les articulations sont renforcés. Votre silhouette est tonifiée. Mentalement, vous vous sentez plus léger, plus serein. L’un des avantages de cette activité, c’est qu’elle se pratique absolument partout. Vous pouvez suivre des cours en salle, participer à des séances sur une plage idyllique, réaliser vos exercices sur une planche de SUP ou au cœur d’une forêt vierge… L’essentiel est de disposer d’un bon équipement et c’est là que CAMPZ.fr entre en jeu. Nous vous proposons toute une gamme de tapis mais aussi des tenues complètes qui vous permettront de commencer ou de poursuivre la pratique dans des conditions optimales.

Comment choisir votre équipement de yoga ?

Si vous n’avez jamais expérimenté ce sport, vous avez certainement déjà eu l’occasion de voir des séances de yoga, ne serait-ce qu’à la télévision ou sur le web. Vous aurez donc constaté que les postures adoptées travaillent énormément l’équilibre et la souplesse. Cela exige le port de vêtements de yoga qui s’adapte aux mouvements sans jamais vous gêner. Rassurez-vous, ce n’est pas compliqué à choisir. Pour le haut, privilégiez un débardeur, un T-shirt à manches longues ou un maillot de corps. Pour le bas, un jogging ou des collants feront parfaitement l’affaire. La flexibilité et la douceur de la matière sont aussi importants que la respirabilité. Il est également essentiel que vos vêtements de yoga soient assez près du corps tout en vous garantissant une grande amplitude de mouvement. Nous avons vérifié ces critères avant d’établir la sélection que vous trouverez dans cette rubrique. Le tapis de yoga est un autre incontournable. Il est généralement fabriqué en caoutchouc mais peut aussi inclure d’autres matériaux comme le liège. Vous pouvez facilement trouver un tapis antibactérien, choisir un modèle antidérapant ou encore un produit livré avec un sac de transport.

Profitez d’un large choix sur notre boutique en ligne

Le yoga est un sport qui demande très peu de matériel. De base, il vous faut simplement un tapis et une tenue confortable. Privilégiez les matériaux doux au contact de la peau et pensez à choisir un design qui vous plaît. Les coupes, les couleurs et les matériaux pourront en effet vous motiver à chaque séance en s’adaptant à votre personnalité. En revanche, vous devez accorder beaucoup d’attention aux caractéristiques techniques. Pour les textiles, tournez-vous vers les matières comme l’élasthanne et la laine mérinos. Vous profiterez d’une excellente élasticité et la transpiration sera correctement évacuée. Vous resterez donc au sec jusqu’au bout de la séance. N’hésitez pas à adapter votre tenue à la météo. Pour les séances en plein soleil, la légèreté sera de mise. A l’inverse, un pull léger sera le bienvenu pour éviter les coups de froid. Pensez aussi à la transportabilité de votre tapis. La légèreté joue un rôle important si vous comptez profiter de vos randonnées et autres escapades en pleine nature pour vous offrir des séances bienfaisantes. Enfin, oubliez les chaussures, c’est une discipline qui se pratique pieds nus. Faites-vous donc plaisir et trouvez votre bonheur sur CAMPZ.fr !